Archivio | giugno, 2014

Obesità: come prevenirla

30 giugno 2014

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L’obesità è una condizione grave e patologica che nuoce sia alla salute generale che all’aspetto fisico. Colpisce una persona su quattro e si sta diffondendo sempre di più anche nei bambini. La mossa vincente è la prevenzione, unita ad uno stile di vita corretto. La prima regola, semplice quanto essenziale, è quella di evitare il […]

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Come allattare bene e in sicurezza: la procedura corretta

25 giugno 2014

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L’allattamento al seno è naturale e apporta molti benefici, sia alla madre che al bambino. Entrambi hanno assoluto bisogno di collaborare ed essere empatici. E’ dunque indispensabile seguire degli accorgimenti che renderanno questo percorso un’esperienza unica. La prima cosa che dovete fare è rilassarvi. Sostenete la schiena con dei cuscini, in modo da essere comode […]

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