Cambio dell’ora legale: consigli per abituare il corpo al cambio
Affaticamento, problemi di umore, per grandi e piccini. Qualche consiglio per non soccombere
Il cambio dell’ora è un problema per...
Apparecchi acustici: nessuna vergogna, ma opportunità di sentirsi inclusi
Sono sempre meno visibili e sempre più efficienti. Tanti i motivi per indossarli o utilizzarli in casa
Cresce il numero...
Frutta e verdura di stagione per tenersi in forma
Salute, forma fisica ed ecologia: perché preferire i prodotti nella loro stagione di maturazione
Non ci sono scuse per non...
Prima colazione. Quante calorie è bene assumere
Un pasto importante, molte le soluzioni per non trascurarlo
Quante volte abbiamo sentito parlare dell’importanza della prima colazione, del fatto...
Checklist per neomamme: cosa serve davvero
E cosa è davvero utile regalare ad una neomamma nelle prime settimane dopo il parto
Una checklist di utilities per...
Obesità e sovrappeso: dalle cattive abitudini alla malattia. Educhiamoci a prevenire
Teniamo d’occhio i campanelli d’allarme… Soprattutto per i bambini
Vita frenetica, cattive abitudini, fame nervosa, familiarità con la tendenza al...
Come richiedere il PIN INPS e come utilizzarlo
Tutte le info utili per richiedere e utilizzare il PIN e interagire facilmente con l’INPS
Comunicare direttamente con l’INPS attraverso...
Osmosi tra memoria e ricordo
La memoria non è un fenomeno puramente passivo, in cui noi ricordiamo ciò che ricordiamo perché è come se...
Palline e fasce elastiche: alleate per sport e riabilitazione
Il personal trainer sempre con noi per il fitness, il potenziamento muscolare e della presa
Pigrizia, poco tempo o spazi...
Anziani allettati: check list di quel che serve
Pannoloni, cuscini e protezioni antidecubito, prodotti per l’igiene senza acqua, prodotti per la sanificazione. Cosa manca?
Per assistere al meglio...